Mudik adalah tradisi yang tak terpisahkan dari perayaan Idul Fitri di Indonesia. Jutaan umat Muslim setiap tahunnya pulang ke kampung halaman dengan berbagai moda transportasi. Bagi pengemudi yang memilih perjalanan darat dengan mobil pribadi, masalah kelelahan dan pegal seringkali muncul. Untuk menjaga kenyamanan dan keamanan selama perjalanan mudik, penting bagi pengemudi untuk mengurangi rasa pegal saat berkendara. Berbagai tips bisa diterapkan, seperti melakukan peregangan ringan untuk menjaga kelenturan otot, melakukan pijatan mandiri untuk mengurangi pegal, istirahat yang cukup dengan berhenti setiap 2 jam sekali, mengenakan pakaian yang nyaman, menjaga postur tubuh yang benar saat mengemudi, memperbanyak konsumsi air putih, melakukan latihan relaksasi untuk menjaga ketenangan pikiran, dan sering bergerak untuk menjaga sirkulasi darah. Dengan menerapkan tips-tips ini, perjalanan mudik yang panjang bisa menjadi lebih nyaman dan menyenangkan, serta mengurangi risiko kecelakaan. Selalu prioritaskan keselamatan dan kesehatan tubuh selama perjalanan, agar mudik berlangsung lancar dan penuh kebahagiaan.
