Kecanduan gadget pada anak bisa diatasi dengan konsistensi dan pengalihan aktivitas. Menurut Dokter Anak dan Ahli Tumbuh Kembang Pediatri Sosial, proses ini biasanya membutuhkan 1-2 minggu untuk menghentikan kebiasaan menggunakan gadget. Saat kandungan dopamin dalam otak terpicu oleh stimulasi cepat dan menyenangkan dari gawai, anak cenderung ingin terus mengulang aktivitas tersebut. Untuk mengatasi hal ini, orangtua disarankan untuk mengalihkan perhatian anak ke aktivitas lain yang menarik, seperti kegiatan fisik, permainan tradisional, atau aktivitas sederhana di rumah. Konsistensi dalam memberikan alternatif yang menarik juga menjadi kunci penting dalam proses ini. Selain itu, orangtua juga harus menjadi contoh yang baik dalam penggunaan gadget agar anak tidak tergoda untuk kembali menggunakan gadget mereka. Menjaga interaksi positif antara orangtua dan anak, seperti menonton film bersama, juga dapat mempererat hubungan dan memberikan manfaat positif bagi perkembangan anak.
