Puasa Tasu’a dan Asyura adalah ibadah yang dilaksanakan pada tanggal 9 dan 10 Muharram dalam kalender Hijriah. Pada tahun 2025, Tasu’a jatuh pada tanggal 5 Juli dan Asyura pada 6 Juli. Umat Islam disarankan untuk memulai puasa dari fajar hingga terbenamnya matahari.
Tata cara puasa ini mirip dengan puasa pada umumnya yaitu dimulai dengan niat, menahan diri dari makanan, minuman, dan segala yang dapat membatalkan puasa. Selama menjalani puasa ini, tidak diperlukan ritual khusus atau bacaan tertentu. Namun, dianjurkan untuk memperbanyak doa, zikir, dan membaca Al-Qur’an.
Sebaiknya, sebelum memulai puasa, disarankan untuk makan sahur agar tubuh tetap kuat. Ketika berbuka puasa, disarankan untuk mengonsumsi kurma dan air putih seperti yang diajarkan oleh Nabi Muhammad SAW. Meski puasa Tasu’a dan Asyura termasuk sunnah, namun keutamaannya sangat besar sehingga banyak ulama dan tokoh agama yang menjadikannya sebagai agenda rutin tahunan untuk memperkuat spiritualitas umat.
