Niat Puasa Qadha, Doa Berbuka Puasa, dan Ketentuannya
Puasa qadha Ramadhan menjadi kewajiban yang tak bisa diabaikan bagi mereka yang pernah meninggalkan puasa di bulan Ramadhan. Dalam praktiknya, ada sejumlah kondisi yang membuat seseorang dibolehkan tidak berpuasa, tetapi keringanan itu bukan berarti bebas dari kewajiban mengganti di hari lain. Karena itu, memahami siapa saja yang boleh meninggalkan puasa sekaligus bagaimana ketentuannya menjadi penting agar tidak keliru dalam menjalankan ibadah.
Golongan yang Boleh Tidak Berpuasa, tetapi Tetap Wajib Mengganti
Islam memberi kelonggaran kepada beberapa kondisi tertentu. Namun, kelonggaran ini tetap disertai kewajiban pengganti, baik berupa qadha maupun fidyah, tergantung keadaan masing-masing.
1. Orang Sakit
Orang yang sedang sakit dibolehkan tidak berpuasa apabila puasa justru memperburuk kondisinya. Meski begitu, puasa yang ditinggalkan tetap harus diganti di kemudian hari. Hal ini sejalan dengan firman Allah dalam Surat Al-Baqarah ayat 185: “Dan barang siapa sakit atau dalam perjalanan (lalu ia berbuka), maka (wajiblah baginya berpuasa), sebanyak hari yang ditinggalkannya itu, pada hari-hari yang lain.”
2. Orang yang Sedang dalam Perjalanan Jauh
Musafir juga mendapat keringanan untuk tidak berpuasa ketika perjalanan yang dijalani terasa berat dan menyulitkan. Kendati demikian, puasa yang ditinggalkan tetap wajib diganti pada hari lain. Dalam hadis riwayat Muslim disebutkan, Rasulullah SAW pernah melihat seorang yang berpuasa dalam keadaan safar, lalu beliau bersabda, “Bukanlah suatu yang baik seseorang berpuasa ketika dia bersafar.”
3. Orang Lanjut Usia
Bagi orang tua yang sudah tidak kuat lagi menjalankan puasa, syariat memberikan keringanan untuk tidak berpuasa. Sebagai gantinya, mereka wajib membayar fidyah dengan memberi makan fakir miskin untuk setiap hari puasa yang ditinggalkan. Allah menyebutkan ketentuan ini dalam Al-Baqarah ayat 184: “Dan wajib bagi orang-orang yang berat menjalankannya (jika mereka tidak berpuasa) membayar fidyah, (yaitu): memberi makan seorang miskin.”
Ukuran satu fidyah disebut setengah sho’ dari kurma, gandum, atau beras, yang setara kurang lebih 1,5 kg beras.
4. Wanita Hamil dan Menyusui
Wanita hamil dan menyusui juga diberi keringanan apabila tidak mampu berpuasa. Dalam hadis riwayat Ahmad, Nabi bersabda, “Sesungguhnya Allah menghilangkan pada musafir separuh shalat. Allah pun menghilangkan puasa pada musafir, wanita hamil dan wanita menyusui.” Jika puasa dikhawatirkan membahayakan kondisi ibu atau anak, maka keringanan ini dapat diambil dan puasa diganti di kemudian hari.
Golongan yang Dilarang Berpuasa
Wanita yang Sedang Haid dan Nifas
Berbeda dengan empat golongan sebelumnya, wanita yang sedang haid dan nifas justru dilarang menjalankan puasa selama masa tersebut. Dalam hadis riwayat Bukhari, Nabi bersabda, “Bukankah ketika haid, wanita itu tidak shalat dan juga tidak puasa. Inilah kekurangan agamanya.” Setelah suci, mereka tetap berkewajiban mengganti puasa yang tertinggal di hari lain.
Karena itu, niat puasa qadha Ramadhan perlu dipahami dengan benar, sebab setiap kondisi memiliki ketentuan yang berbeda. Ada yang wajib qadha, ada yang wajib fidyah, dan ada pula yang tidak boleh berpuasa sama sekali pada waktunya. Memahami perbedaan ini membantu umat Islam menjalankan ibadah dengan lebih tertib dan sesuai tuntunan.
